كيف تعززين ثقتك بنفسك ؟؟ ( 1 ) ثقي بنفسك أو على الأقل تعايشي مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة . ( 2 ) لا ترددي كلمة أنا فاشلة تجاه ما لم تستطيعي إنجازه . ( 3 ) لا تعطي فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك . ( 4 ) اشغلي نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك . ( 5 ) اشغلي نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيكِ فيه الإحساس بالفشل . ( 6 ) لا تنقلي إخفاقك للآخرين وحافظي على هدوئك . ( 7 ) تذكري أن الشيطان حريص على أن يحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسستي بهجماته فاستعيذي بالله منه . ( 8 ) شاركي في صياغة العمل الخيري ، نظمي وقتك ، جدول أعمالك ، تنزهي ، زوري صديقةً ، اقرأي ، أكتبي ، أبرزي قدراتك . ( 9 ) اصرفي نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين . ( 10 ) لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهولي الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعلي فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لكي دائم . ( 11 ) تذكري أن الانغماس في التفكير بأنكِ لا تستطيعي التغلب على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاولي علاجها ، وتصبحي واقفةً على أرضية مهزوزة لاتثبتي عليها وتتملككِ الأفكار التسلطية . ( 12 ) شعوركِ بالضعف أو ترديدكِ لعبارة ( أنا فاشلة ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفكِ السلبية مستقبلاً . ( 13 ) خوفكِ من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومكِ عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك . ( 14 ) لا تتذكري عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك . ( 15 ) تجاهلي المصادر الخارجية التي حولكي واصنعي أنتي القرار . ( 16 ) تأكدي بأنكي لكِ هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث. ( 17 ) أحبي نفسك ولا تحتقريها ولا تجعلي من نفسك جلاداً لنفسك ! ( 18 ) أزيلي فكرة أنكِ مظلومة ، أو أنكِ ناقصة عن غيرك ، بل أشعري نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية . ( 19 ) لا تصنعي لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غضي الطرف و تجاوزي . ( 20 ) لا تقفي عند التجربة الأولى ، واعلمي أنكِ على خير مادام أنكِ تجاهدي نفسك ، واعلمي أن المثوبة على قدر النصب . ( 21 ) أن لم تصلي لهدفك فاجعل دأبكِ التحدي واتخذيه طريقاً يوصلك إليه . ( 22 ) الزمي الدعاء وتحيني أوقات الاستجابة . ( 23 ) " احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم . ( 24 ) لا تنسي أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله يجعل له مخرجاً ".
و بس ...
أتمنى تستفيدن من الموضوع
ملاذ Ą Đ Ḿ Į Ŋ*
عدد المساهمات : 6514تاريخ التسجيل : 05/05/2011العمر : 33العمل/الترفيه : جوهرة عقل وارادة:: الجنس :: : :: الدولة :: : :: المزاج :: : :: الهواية :: :
:•اڷميداڷياٿ•: :
•••
SMS :
موضوع: رد: كيف تعززين الثقه بنفسك الخميس يناير 26, 2012 4:45 am
موضوع قيم ميمو
بارك الله فيك
:
:
تسلمين ع الطرح المميز
mimo VIP
عدد المساهمات : 3340تاريخ التسجيل : 19/03/2011العمل/الترفيه : الوناسه والضحك :: الجنس :: : :: الدولة :: : :: المزاج :: : :: الهواية :: : ]
:•اڷميداڷياٿ•: :
•••
SMS : يقولون مغروره
قلت يا بخت الغرور فيني
وشلون ما أغتر
وعندي من يموت فيني
موضوع: رد: كيف تعززين الثقه بنفسك الإثنين يناير 30, 2012 11:59 pm