منتديات كلية التقنية بشناص




منتديات كلية التقنية بشناص
 
الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول
....منتديات كلية التقنية ترحب بكم.....
ضع بصمتك في عالمنا...إجعل لإبداعاتك صدى...إبرز مواهبك وسوف تجد من يقدرك.لنضع معا بصمت تقني.......
قال تعالى{ مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }

شاطر | 
 

 كيف تتعامل مع حالات التسمم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شباصة
مشرفة قڛم واحة الايمان ..~
مشرفة قڛم واحة الايمان ..~
avatar

عدد المساهمات : 1325
تاريخ التسجيل : 18/06/2011
:: الجنس :: : انثى
:: الدولة :: : سلطنة عمان
:: المزاج :: : حبتين
:: الهواية :: : السفر



SMS : مااجمل ان يبكى الانسان والبسمة على شفتيه وان يضحك والدمعة في عينيه

مُساهمةموضوع: كيف تتعامل مع حالات التسمم   الجمعة يونيو 01, 2012 11:30 pm

كيف تتعامل مع حالات التسمم


إذا كان لديك حالة تسمم غذائي فمن المحتمل أن تواجه واحداً على الأقل من الأعراض التالية وهي الغثيان، واضطرابات المعدة، والإسهال، والقشعريرة، والتقيؤ، والحمى. حتى بعد استخدام الأدويةالمضادة للاسهال والسعال لن تشعر بتحسن ملحوظ.

فإليكم مجموعة من النصائح التي تساعدكم في تخفيف هذه الأعراض بطرق علمية سليمة.

1) ابتعد تماماً عن الجفاف الذي سيزيد من حدة الألم والمعاناة، بمعنى أدق.. استمر في شرب السوائل بشكل دوري ولكن تجنب الكافيين الذي يعمل كمدر للبول مما يجعلك تشعر بالحاجة لاستخدام المرحاض كل فترة، السوائل التي نقصدها هي حساء الدجاج أو الخضار بالإضافة للمياه، والهدف من هذه العملية هو تعويض السوائل التي فقدها الجسم خلال عملية القيء أو الإسهال.


2) بالنسبة للطعام، لن تشعر بحاجة لتناوله وذلك بسبب الاضطرابات الداخلية للمعدة، لكن الطعام ضرورياً للحفاظ على طاقتك ويمكنك تناول أشياء بسيطة مثل الخبز المحمص الجاف أو أشياء من هذا القبيل، أما الأطعمة الغنية بالتوابل أو الفاكهة فابتعد عنها بقدر استطاعتك وذلك لأنها مواد صعبة الهضم خاصة وأنت تعاني من هذه المشكلات.


3) تناول أي أطعمة تحتوي على بكتيريا البروبيوتيك (بكتيريا صحية للإنسان) مثل الزبادي والتي يمكنها المساعدة في منع أو علاج الأمراض الناتجة عن البكتيريا الضارة بما في ذلك النوع المتسبب في التسمم الغذائي، وكذلك تمتاز بقدرتها على تعزيز الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض، وبإمكان الجميع الحصول على هذه البكتيريا من خلال حبوب منع الحمل التي تدخل في تركيبها أو اللبن الزبادي ـ كما أشرنا مسبقاً ـ ولكن تأكد أن تبتعد عن الزبادي المسكر فهو يسبب متاعب أنت في غنى عنها.


4) كن صبوراً فقد يستغرق الأمر عدة أيام للتخلص نهائياً من آثار التسمم الغذائي، حاول أن تحصل على قدر من الراحة والاستجمام وابتعد خلال فترة مرضك عن التمرينات الرياضية أو الأنشطة التي تتطلب مجهوداً بدنياً كبيراً.


5) في حالة استمرار الأعراض لمدة أكثر من 6 أيام أو وجود حمى لمدة تتجاوز الثلاثة أيام أو كان المصاب من الأطفال أو كبار السن فيفضل زيارة الطبيب فوراً للاطمئنان والتأكد من عدم حدوث مضاعفات.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صاحبة السمو
مشرفة آڵمرح ۈآڵتڛليہ +ڵــ؏ــپ ☇※ ڵــ؏
مشرفة آڵمرح ۈآڵتڛليہ +ڵــ؏ــپ ☇※ ڵــ؏


عدد المساهمات : 5369
تاريخ التسجيل : 05/02/2012
العمل/الترفيه :
:: الجنس :: : انثى
:: الدولة :: : غير معروف
:: المزاج :: : غير معروف
:: الهواية :: : غير معروف





:•اڷميداڷياٿ•: :
•••


SMS :


مُساهمةموضوع: رد: كيف تتعامل مع حالات التسمم   السبت يونيو 02, 2012 6:56 am

يعطيج العافيه شباصه

مجهود رائع وطرح مميز

م عليج زود







*¤.. •´¨`» خلك عزيز النفس والعز ماواك(وكلن عطه تفصيل ثوبه بقده)«´¨`•..



http://shinas.hooxs.com/t2904p80-topic
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس وقمر
مشرفة القسم الطبي والمطبخ
مشرفة القسم الطبي والمطبخ
avatar

عدد المساهمات : 2336
تاريخ التسجيل : 27/07/2011
العمر : 24
:: الجنس :: : انثى
:: الدولة :: : سلطنة عمان
:: المزاج :: : مستانسه
:: الهواية :: : المطالعه




:•اڷميداڷياٿ•: :
•••





SMS : علمتني الحياة:
أن أجعل قلبي مدينة بيوتها
الحب....
وطرقها التسامح فأجمل هندسة في الحياة:
بناء جسر من الأمل فوق بحر من اليأس..

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتعامل مع حالات التسمم   الإثنين يونيو 04, 2012 7:13 pm



تسلمين شباااصة ع الطرح الراائع

ِ




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فـــلك
VIP*
VIP*
avatar

عدد المساهمات : 1750
تاريخ التسجيل : 04/11/2011
العمر : 18
العمل/الترفيه : طالبة في الصف العاشر
:: الجنس :: : انثى
:: الدولة :: : سلطنة عمان
:: المزاج :: : شيختكم
:: الهواية :: : السفر





:•اڷميداڷياٿ•: : center]:•اڷميداڷياٿ•: •••[/center]
SMS :

الـلهَـمَ صَـلَ وَسَـلمَ علىَ سَـيَـدَنَـا مُـحَـمَـد

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتعامل مع حالات التسمم   الثلاثاء يونيو 05, 2012 1:39 am

يعطيك العافية عاطرح أختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
angel-oman2012
*ملك المنتدى*
avatar

عدد المساهمات : 1271
تاريخ التسجيل : 12/03/2012
العمر : 27
العمل/الترفيه : مهندس معماري
:: الجنس :: : ذكر
:: الدولة :: : سلطنة عمان
:: المزاج :: : ملاك
:: الهواية :: : المطالعه





:•اڷميداڷياٿ•: : center]:•اڷميداڷياٿ•: •••[/center]
SMS : دع عنك ماقد فات وسمع مايلي ... فالعمر مهما طال طول فاني
داوي المسامع بالكلام وداوني .... بالوصل ان فراقنا اعياني
في ليلة قمرية كي احلف .... اني رايت بليلة قمران

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتعامل مع حالات التسمم   السبت يونيو 09, 2012 3:10 pm

حلو الوقاية خير من العلاج


ماعادت جروحي الى الحين حية
راحت عليك وخيرها في البقية
رحتي وانا مثل الجبال الرواسي
لا تحسبيني في حسابك ضحية
ماحرك غيابك من الراس شعره
القلب صابر والمدامع عصية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو سنيده
مشرف قڛم اڷرياضـﮧۧ ۉاڷڛيارات..~
مشرف قڛم اڷرياضـﮧۧ ۉاڷڛيارات..~
avatar

عدد المساهمات : 1304
تاريخ التسجيل : 23/12/2010
العمر : 25
العمل/الترفيه : nothing
:: الجنس :: : ذكر
:: الدولة :: : غير معروف
:: المزاج :: : غير معروف
:: الهواية :: : غير معروف



:•اڷميداڷياٿ•: :
•••





SMS : اشوفني يـا زيـن مـدرك ع الممـات
ماني مقضـي هالشهـر خلّـي محالـي
من روح روحـي لـك اقـدم تعزيـات
واوصيك بالسلوى وعلـى الله الإتكالـي
واغرس على قبـري زهـور يانعـات
واقرا ع روحي الفاتحـه وامـا تبالـي
مـا همنـي فقـدان روحـي والحيـاة
الانسان له موته تـرى ع كـل حالـي

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتعامل مع حالات التسمم   السبت يونيو 09, 2012 8:40 pm

حلو مشكورة ما قصرتي






ما كل من صف كلماته بقى شاعر
وما كل من لف فرشاته بقى فنان
~*¤ô§ô¤*~
الشعر جملت إحساس و مشاعر
و الفن يرسم تواصيف لنسان

أبو سنيده ::> العيسائي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاذ
Ą Đ Ḿ Į Ŋ*
Ą Đ Ḿ Į Ŋ*
avatar

عدد المساهمات : 6514
تاريخ التسجيل : 05/05/2011
العمر : 26
العمل/الترفيه : جوهرة عقل وارادة
:: الجنس :: : انثى
:: الدولة :: : سلطنة عمان
:: المزاج :: : رايقه
:: الهواية :: : الكتابة





---------------------------










:•اڷميداڷياٿ•: :
•••


SMS : لا تكن كقمة الجبل ترى الناس صغاراً
ويراها الناس صغيرة


مُساهمةموضوع: رد: كيف تتعامل مع حالات التسمم   الأحد يونيو 17, 2012 9:29 pm



مشكووورة شباااصه

وان شاااء الله ما نتسمم





ربـﮱ آجعـل أمنيآتنآ ﮜ حُبيبآﭢ آلمطر: تآتـﮱ بدۈن مـۈعد .. ۈ تجعلنآ ♥ ســعــدآء ~


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتعامل مع حالات التسمم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات كلية التقنية بشناص :: ●~✿| ▐|الاقسام الاجتماعية| ▐|✿~ ● :: {--اڷقڛم اڷطبے..~-
انتقل الى: